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暴汗服可以日常穿嗎,日常穿一年的暴汗服

2021-12-11 15:33:56 | 人围观 | 评论:0

暴汗服可以日常穿吗,日常穿一年的暴汗服 mdz 2021-11-23 17:03:30来源:中国娱乐网  暴汗服是通过一些特殊材料制作,穿上暴汗服,可以实现让身体在短时间内快速地排出汗水的一种效果。全球最大的健身私教机构之一美国ACE,曾发布过关于暴汗服的研究,经过8周的实验发现,穿着HOTSUIT后秀暴汗服的相比不穿组,最大耗氧量提升4.4%,血糖指数更低,减重更多,以及最重要的减脂更多。  韩国有所龙仁大学曾在在《韩国体育协会》杂志中发表了关于HOTSUIT后秀暴汗服的研究报告,报告中显示,在运动量相同的情况下穿着暴汗服减肥效果更佳,能量消耗也明显高于不穿组,同时,穿着暴汗服对于抗击运动疲劳有积极作用。  每天坚持穿暴汗服锻炼出汗,可以起到调畅气血的作用,能够改善血液循环,还能够起到祛湿的作用。同时每天锻炼出汗,还能够增强人体的新陈代谢,具有排毒的作用。同时运动出汗对人体心肺功能的改善,骨骼、肌肉的锻炼都是大有好处,同时还能保证大脑充足的供血、供氧,能够使人有充沛的精力完成各种学习和工作的任务。  运动出汗还有利于体内钙质的有效保留,防止骨质疏松。运动出汗可降低血压:高血压是一种由于血管内径变窄、变硬,单位血流量受到限制而出现的一种现象,而运动出汗则可以扩张毛细血管,加速血液的循环,增加血管壁弹性,从而达到降低血压的目的。这些益处都为减肥运动提供安全保障,科学有效地帮助减轻身体体重,通过排汗的方式将体内对于的毒素、水分及时排出,帮助燃烧脂肪,有助于减肥。  因此穿HOTSUIT后秀暴汗服对减脂是有一定的帮助的,每天适度的运动出汗,无论是对皮肤,还是对人体整体的健康,都很有益处。但也要注意运动要适度,出汗之后要适当的补充水分和电解质,以免出现水电解质紊乱。身上汗液也要及时擦洗干净,避免在皮肤上残留产生异味或者滋生细菌。但是也必须要调整饮食,减少油脂性过大的食物摄入,多增加新鲜的蔬菜,然后通过运动的方式来加快脂肪的燃烧,运动需要坚持。  那么暴汗服通过哪些原理来实现减肥的效果?HOTSUIT后秀暴汗服通过特殊的银涂层面料的运用,在体表快速形成热循环,提升体温,从而提高新陈代谢(医学研究表明,体温每升高1℃,基础代谢增加12%),能更容易地达到并且维持住「靶心率」(即「最佳燃脂心率」),燃脂效率更高;同时,穿着后秀暴汗服运动,可以产生更大的 EPOC 效应(即「后燃效应」),可以让身体在运动后都在持续消耗热量,进一步提升燃脂效率。(EPOC 一般可持续 12-24 小时,运动强度越大,EPOC 效应越强)。

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